Как бороться с дискомфортом в желудке

От проблем с ЖКТ не застрахован никто. Если вы испытываете периодическую или постоянную тяжесть в желудке и тошноту, причины этого явления могут быть самыми разными. Мы попробуем проанализировать основные варианты.

Тошнота

Вариант первый: вы не больны

Перечисленные ниже ситуации не представляют серьезной опасности для здоровья, при их «устранении», пациент испытывает значительное облегчение.

  1. Если вы женщина, вполне возможно, что вы беременны, но еще не знаете об этом. Токсикозом страдает подавляющее большинство дам, а чувство тяжести может вызываться резким изменением пищевых привычек (например, вчера, вы не могли и дня прожить без мяса, а сегодня, ваш желудок «отказывается» его принимать).
  2. Если за окном жара, а в доме душно, тошнота может появиться из-за элементарной нехватки кислорода. К этому же пункту можно отнести длительное пребывание на солнце (тепловой удар). Кроме того, в таких условиях организм с большим трудом переваривает пищу (именно поэтому, летом рекомендуется придерживаться овоще - фруктового рациона с минимумом тяжелой пищи), если вы переели, чувство тяжести не заставит себя ждать.
  3. Если ваш вестибулярный аппарат далек от совершенства, тошнить может по причине «укачивания» в транспорте.
  4. В некоторых случаях причинами плохого самочувствия становится прием жирной пищи, резкие запахи, стресс и прочее.

Вариант второй: вы заболели

Перечисленные ниже ситуации требуют врачебного вмешательства, их, крайне опасно пускать на самотек.

Основная причина тошноты, болей в желудке и непрекращающегося чувства тяжести – хронические язвы и гастриты.

Непроходимость кишечника, а также наличие опухолей – еще один распространенный вариант. В этом случае главным спутником повседневной жизни человека является боль, которая усиливается после приема пищи.

Отравление, то есть кишечные инфекции. Человек, который скушал «что-то не то», испытывает тошноту в 99% случаев. Тяжесть может возникнуть в самом начале, затем, она сменяется диареей, рвотой и пр.

Что делать?

Важно: любые состояния, которые не проходят в течение 1 –3 суток, должны быть оговорены с лечащим врачом.

Врач

  1. Вы должны обратить максимально пристальное внимание на собственное здоровье.
  2. Во-первых, постарайтесь запомнить (в идеале - записать), в какое время, при каких условиях или после приема какой пищи, вы испытываете те или иные симптомы.
  3. Во-вторых, постарайтесь исключить фактор стресса. Очень часто, даже при идеально сбалансированном питании, человек, находящийся в постоянном стрессе, испытывает проблемы с усваиванием и перевариванием еды. Отсюда - постоянное чувство тяжести, тошноты и дискомфорта.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Желудок

Эрозия Желудка Лечение

Как самостоятельно распознать эрозию желудка Болезней желудочно-кишечного тракта – необычайно… Подробнее...
Сильная боль

Сильная Боль В Желудке Что Делать

Почему в желудке возникают сильные боли Боль в желудке – одна из самих неприятных, она может быть… Подробнее...
Колит

Язвенный Колит Кишечника Симптомы Лечение Народными Средствами

Почему возникает язвенный колит и как его лечить Язвенный колит – воспалительное заболевание, носит… Подробнее...
Болит живот

Болит Желудок Перед Месячными

Почему болит желудок перед месячными Предменструальный синдром многим девушкам доставляет массу… Подробнее...
Рак кишечника

Рак Кишечника Первые Симптомы

Первые признаки рака кишечника Онкологические заболевания - настоящий бич современности. Одной из… Подробнее...
Рак желудка

Рак Желудка Симптомы Признаки

Первые признаки рака желудка На сегодняшний день рак желудка — очень распространенное заболевание с… Подробнее...
Изжога

Изжога И Отрыжка Причины Лечение

Почему возникает изжога и как с ней справляться Одним из самых распространенных заболеваний, с… Подробнее...
Язва желудка

Язва Желудка Симптомы Лечение Народными Средствами

Как распознать язву желудка Человеческий организм устроен так, что любая стрессовая ситуация,… Подробнее...
Болит живот

Болит Желудок Вверху Посередине

Боли в верхней части желудка Когда болит желудок вверху посередине - это может быть симптомом как… Подробнее...
Гастрит

Как Болит Желудок При Гастрите

Как понять что боль вызвана гастритом Несколько слов о нозологии Сейчас можно смело утверждать то,… Подробнее...
Вред

После Алкоголя Болит Желудок

Почему после алкоголя болит желудок Спиртное в больших количествах наносит огромный вред… Подробнее...
Желудок

Болит Желудок После Приема Пищи

Какая пища вызывает раздражение желудка Когда становится понятно, что болит желудок после приема… Подробнее...