Диета при болях в желудке


Любая боль выводит человека из комфортного состояния, не удивительно, что он начинает искать методы, чтобы от нее избавиться. Какие способы лечения существуют при болях в желудке, что можно есть, чтобы не вызвать серьезное ухудшение?

Желудок

Как пища влияет на состояние человека?

Есть ряд продуктов, которые раздражают слизистую желудка, именно они несут основной вред органу и вызывают сильные боли. Речь идет о специях, острых соусах, жирных и соленых блюдах, еде с высоким содержанием консервантов, алкоголе. Этим список «вредной» пищи и напитков не ограничивается, но обо всем по порядку...

Есть еще один важный момент – желудок сильно раздражает горячая еда, холодная тоже не приносит большой пользы. Помните! Употребляемая пища должна быть теплой!

Принимать пищу нужно пять — шесть раз в день, это предотвратит процесс скопления в организме желудочного сока, который серьезно раздражает слизистую оболочку, приводя к развитию таких недугов, как гастродуоденит и язва. Есть рекомендуется небольшими порциями, переедание не несет пользы здоровью.

Что запрещено при болях в желудке?

Исключить из рациона, если болит желудок:

  1. продукты с большим содержанием соли;
  2. жирные блюда;
  3. кислые ягоды и фрукты;
  4. копчености;
  5. консервы;
  6. острые соусы;
  7. специи:
  8. свежую выпечку;
  9. щавель, редис, лук, капусту;
  10. кофе;
  11. газированные напитки;
  12. мороженое;
  13. яйца (жареные, вареные).

Пренебрегать списком данных продуктов не стоит, иначе боль в желудке будет регулярно возвращаться.

Что рекомендуется при болях в желудке?

Прочитав предыдущий список, может появиться впечатление, что нельзя практически ничего из того, что может принести радость и чувство удовлетворения от еды. Это вовсе не так, всегда можно найти интересную альтернативу любимым продуктам. Поговорим о том, что можно при болях в желудке.

Диета

 

Продукты, которые следует включить в рацион, если болит желудок:

  1. супы из протертых овощей;
  2. курица, говядина, баранина, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу;
  3. паровые рыбные котлеты;
  4. макароны, всевозможные каши, картофель;
  5. хлеб, бисквиты, печенье, пирожки (вчерашние, свежая сдоба запрещена);
  6. паровой омлет;
  7. салаты из рыбы, мяса, овощей (осторожней с заправками, они не должны быть слишком острыми);
  8. заливное в овощном бульоне;
  9. компоты, кисели, муссы;
  10. зефир, натуральный мед.

Правильное питание помогает избавиться от недомогания и неприятных ощущений в области желудка. Главное, придерживаться подобной системы регулярно, а не только в тот момент, когда появилась сильная боль и необходимо от нее быстро избавиться.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Изжога

Выброс Желчи В Желудок Как Лечить

Что такое изжога и как ее лечить Изжогой называется состояние человеческого организма, при котором… Подробнее...
Метеоризм

Метеоризм У Взрослых Причины И Лечение

Профилактика метеоризма у взрослых Сущность понятия о метеоризме Что бы как следует разобраться,… Подробнее...
Желудок

Эрозия Желудка Лечение

Как самостоятельно распознать эрозию желудка Болезней желудочно-кишечного тракта – необычайно… Подробнее...
Таблетки

Лечение Запоров Народными Средствами В Домашних Условиях У Пожилых Людей

Препараты и способы лечения запоров у пожилых людей У пожилых людей достаточно часто возникают… Подробнее...
Болит живот

Болит Желудок Отдает В Спину

Почему боль в желудке отдает в спину Часто бывает, что болит желудок и боль отдает в спину.… Подробнее...
Желудок

После Еды Болит Желудок

Боль в желудке как симптом гастрита Когда после еды болит желудок, можно говорить о появлении… Подробнее...
Желудок

Болит Желудок После Приема Пищи

Какая пища вызывает раздражение желудка Когда становится понятно, что болит желудок после приема… Подробнее...
Диета

Гастрит Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях - Таблетки И Диета

Как лечить гастрит Гастрит – это воспаление оболочки стенок желудка. Для лечения гастрита… Подробнее...
Желудок

История Болезни По Терапии Язвенная Болезнь Желудка

Этапы развития язвы желудка Самой распространенной болезнью человечества, наверняка можно назвать… Подробнее...
Боль

Как Снять Боль В Желудке В Домашних Условиях

Как помочь себе при болях в желудке Пришло время выяснить как снять боль в желудке в домашних… Подробнее...
Колит

Язвенный Колит Кишечника Симптомы Лечение Народными Средствами

Почему возникает язвенный колит и как его лечить Язвенный колит – воспалительное заболевание, носит… Подробнее...
Сильная боль

Сильная Боль В Желудке Что Делать

Почему в желудке возникают сильные боли Боль в желудке – одна из самих неприятных, она может быть… Подробнее...