Диета при болях в желудке


Любая боль выводит человека из комфортного состояния, не удивительно, что он начинает искать методы, чтобы от нее избавиться. Какие способы лечения существуют при болях в желудке, что можно есть, чтобы не вызвать серьезное ухудшение?

Желудок

Как пища влияет на состояние человека?

Есть ряд продуктов, которые раздражают слизистую желудка, именно они несут основной вред органу и вызывают сильные боли. Речь идет о специях, острых соусах, жирных и соленых блюдах, еде с высоким содержанием консервантов, алкоголе. Этим список «вредной» пищи и напитков не ограничивается, но обо всем по порядку...

Есть еще один важный момент – желудок сильно раздражает горячая еда, холодная тоже не приносит большой пользы. Помните! Употребляемая пища должна быть теплой!

Принимать пищу нужно пять — шесть раз в день, это предотвратит процесс скопления в организме желудочного сока, который серьезно раздражает слизистую оболочку, приводя к развитию таких недугов, как гастродуоденит и язва. Есть рекомендуется небольшими порциями, переедание не несет пользы здоровью.

Что запрещено при болях в желудке?

Исключить из рациона, если болит желудок:

  1. продукты с большим содержанием соли;
  2. жирные блюда;
  3. кислые ягоды и фрукты;
  4. копчености;
  5. консервы;
  6. острые соусы;
  7. специи:
  8. свежую выпечку;
  9. щавель, редис, лук, капусту;
  10. кофе;
  11. газированные напитки;
  12. мороженое;
  13. яйца (жареные, вареные).

Пренебрегать списком данных продуктов не стоит, иначе боль в желудке будет регулярно возвращаться.

Что рекомендуется при болях в желудке?

Прочитав предыдущий список, может появиться впечатление, что нельзя практически ничего из того, что может принести радость и чувство удовлетворения от еды. Это вовсе не так, всегда можно найти интересную альтернативу любимым продуктам. Поговорим о том, что можно при болях в желудке.

Диета

 

Продукты, которые следует включить в рацион, если болит желудок:

  1. супы из протертых овощей;
  2. курица, говядина, баранина, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу;
  3. паровые рыбные котлеты;
  4. макароны, всевозможные каши, картофель;
  5. хлеб, бисквиты, печенье, пирожки (вчерашние, свежая сдоба запрещена);
  6. паровой омлет;
  7. салаты из рыбы, мяса, овощей (осторожней с заправками, они не должны быть слишком острыми);
  8. заливное в овощном бульоне;
  9. компоты, кисели, муссы;
  10. зефир, натуральный мед.

Правильное питание помогает избавиться от недомогания и неприятных ощущений в области желудка. Главное, придерживаться подобной системы регулярно, а не только в тот момент, когда появилась сильная боль и необходимо от нее быстро избавиться.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Кишечник

Болит Кишечник При Беременности Что Делать

Что делать если болит кишечник у беременной Расстройствам пищеварительной системы могут… Подробнее...
Желудок

Что Пить При Болях В Желудке

Лекарство от болей в желудке В условиях рыночной экономики в нашей стране можно столкнуться с… Подробнее...
Кишечник

Тяжесть В Желудке После Еды И Повышенное Газообразование В Кишечнике

Эффективные таблетки от повышенного газообразования Повышенное газообразование в кишечнике, тяжесть… Подробнее...
Беременная

Почему При Беременности Болит Желудок

Причины болей в желудке при беременности Почему болит желудок при беременности - частый вопрос… Подробнее...
Язва

Лечение Язвы Желудка Народными Средствами Самые Эффективные

Можно ли вылечить язву народными средствами Встал вопрос о лечении язвы желудка народными… Подробнее...
Колит

Язвенный Колит Кишечника Симптомы Лечение Народными Средствами

Почему возникает язвенный колит и как его лечить Язвенный колит – воспалительное заболевание, носит… Подробнее...
Желудок

Эрозия Желудка Лечение Народными Средствами

Лечение эрозии желудка дома Постоянно болит живот? Попробуйте сделать ФГДС - эта медицинская… Подробнее...
Рак кишечника

Рак Кишечника Первые Симптомы

Первые признаки рака кишечника Онкологические заболевания - настоящий бич современности. Одной из… Подробнее...
Дисбактериоз

Дисбактериоз Кишечника Симптомы И Лечение У Детей

Как выявить и вылечить дисбактериоз у ребенка Дисбактериоз кишечника у деток с его характерными… Подробнее...
Колит

Колит Кишечника Симптомы И Лечение Народными Средствами В Домашних Условиях

Что такое колит кишечника и как его лечить Болит живот? Возможно, это воспаление слизистой оболочки… Подробнее...
Изжога

Выброс Желчи В Желудок Как Лечить

Что такое изжога и как ее лечить Изжогой называется состояние человеческого организма, при котором… Подробнее...
Изжога

Изжога И Отрыжка Причины Лечение

Почему возникает изжога и как с ней справляться Одним из самых распространенных заболеваний, с… Подробнее...