Причины постоянного ощущения тяжести в животе


Периодическое ощущение тяжести в желудке и тошноты знакомо практически каждому человеку. Большинство считают, что подобные чувства связаны с перееданием. Но на самом деле, причин может быть множество.

Стресс

Причины

Причиной возникновения тяжести в желудке или тошноты могут стать следующие факторы:

  1. нерегулярное питание. Проблема усугубляется при постоянном питании в фаст-фудах, а также при отсутствии в рационе жидких блюд;
  2. регулярное переедание. Желудок растягивается и оказывается неспособным качественно переваривать пищу;
  3. употребление еды, которая раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка;
  4. стрессы, которые не позволяют пище перевариваться.

Часто подобные симптомы могут оказаться признаком ряда патологических изменений пищеварительной системы:

  1. пониженная кислотность, в результате которой желудок не может справиться даже со стандартной пищей;
  2. ухудшенная перистальтика кишечника, когда еда плохо передвигается внутри него;
  3. дуоденит, то есть воспаление двенадцатиперстной кишки.

Причиной тяжести могут оказаться некоторые формы гастрита, холецистит, панкреатит. Поэтому важно как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу, чтобы проверить состояние своего желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Врач должен обязательно провести диагностику:

  1. УЗИ брюшной полости. С помощью исследования можно обнаружить очаг воспаления, чтобы ликвидировать его;
  2. эндоскопия. Обследование проводится специальной камерой, с помощью которой доктор исследует пищевод и желудок. Обычно проблема заключается именно в этих органах.
  3. С помощью этих несложных правил можно выявить проблему и подобрать подходящий метод лечения.

Рекомендации, чтобы избежать подобных проблем

Чтобы избавиться от тяжести в желудке, часто достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  1. не курить, так как никотин сильно раздражает слизистую оболочку желудка;
  2. дробное питание, не употреблять за ужином тяжелую пищу;
  3. избегать употребления несовместимых продуктов одновременно;
  4. нежелательно запивать пищу. Особенно вредны газированные холодные напитки, из-за которых пища не успевает перевариваться, так как попадает слишком быстро в кишечник;
  5. медленно и тщательно пережевывать пищу;
  6. нежелательно отвлекаться во время еды на чтение книг или просмотр телевизора, так как это существенно уменьшает объемы выработки желудочного сока;
  7. нельзя есть после нервного напряжения, так как пища в такие моменты полноценно не переваривается;
  8. кофеин раздражает слизистую оболочку, поэтому его количество стоит уменьшить;
  9. стоит избегать магазинных кетчупов и соусов. Гораздо лучше заменить их натуральными специями;
  10. важно уменьшить количество потребляемых жареных и копченых продуктов, а также алкоголя.

Диета

Если тяжесть появляется нерегулярно, то такие простые методы помогут избавиться от неприятных ощущений. Если же человек будет пренебрегать подобными симптомами, то могут произойти серьезные патологические изменения в пищеварительной системе.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Язва

Лечение Язвы Желудка И Двенадцатиперстной Кишки Медикаментами

Лекарство от язвы двенадцатиперстной кишки Язвенная болезнь – это недуг, который поражает желудок и… Подробнее...
Поджелудочная

Болит Поджелудочная Что Делать В Домашних Условиях

Почему болит поджелудочная и что с этим делать Очень многие сталкиваются с ситуацией, когда ноет в… Подробнее...
Боль

Симптомы Рака Кишечника На Ранней Стадии У Женщин

Как распознать рак кишечника на ранней стадии Рак — опасное и не всегда вовремя диагностируемое… Подробнее...
Жирная пища

После Еды Тяжесть В Желудке

Как избавиться от тяжести в животе после еды На сегодняшнее время масса факторов могут… Подробнее...
Желудок

Эрозия Желудка Лечение

Как самостоятельно распознать эрозию желудка Болезней желудочно-кишечного тракта – необычайно… Подробнее...
Болит живот

Болит Желудок При Беременности На Ранних Сроках

Боль в желудке на раннем сроке беременности - норма или признак патологии? Многие будущие мамы… Подробнее...
Желудок

При Болях В Желудке Что Можно Есть

Диета при болях в желудке Любая боль выводит человека из комфортного состояния, не удивительно, что… Подробнее...
Еда

Почему Болит Желудок После Еды

Причины болей в желудке после еды Дискомфортные ощущения, связанные с приемом пищи время от времени… Подробнее...
Желудок

Боль В Желудке Отдает В Спину

При какой болезни боль в желудке отдает в спину Постоянные или периодические ощущения боли в спине… Подробнее...
Метеоризм

Метеоризм У Взрослых Причины И Лечение

Профилактика метеоризма у взрослых Сущность понятия о метеоризме Что бы как следует разобраться,… Подробнее...
Боль в кишечнике

Атония Кишечника Симптомы И Лечение

Что такое атония кишечника Кишечник состоит из гладких мышц, которые, сокращаясь, постепенно… Подробнее...
Боль

Как Лечить Желудок Народными Средствами

Бабушкины рецепты от болей в животе Под многие болезни можно подвести такой симптом, как боли в… Подробнее...