Причины постоянного ощущения тяжести в животе


Периодическое ощущение тяжести в желудке и тошноты знакомо практически каждому человеку. Большинство считают, что подобные чувства связаны с перееданием. Но на самом деле, причин может быть множество.

Стресс

Причины

Причиной возникновения тяжести в желудке или тошноты могут стать следующие факторы:

  1. нерегулярное питание. Проблема усугубляется при постоянном питании в фаст-фудах, а также при отсутствии в рационе жидких блюд;
  2. регулярное переедание. Желудок растягивается и оказывается неспособным качественно переваривать пищу;
  3. употребление еды, которая раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка;
  4. стрессы, которые не позволяют пище перевариваться.

Часто подобные симптомы могут оказаться признаком ряда патологических изменений пищеварительной системы:

  1. пониженная кислотность, в результате которой желудок не может справиться даже со стандартной пищей;
  2. ухудшенная перистальтика кишечника, когда еда плохо передвигается внутри него;
  3. дуоденит, то есть воспаление двенадцатиперстной кишки.

Причиной тяжести могут оказаться некоторые формы гастрита, холецистит, панкреатит. Поэтому важно как можно быстрее обратиться к гастроэнтерологу, чтобы проверить состояние своего желудочно-кишечного тракта.

Диагностика

Врач должен обязательно провести диагностику:

  1. УЗИ брюшной полости. С помощью исследования можно обнаружить очаг воспаления, чтобы ликвидировать его;
  2. эндоскопия. Обследование проводится специальной камерой, с помощью которой доктор исследует пищевод и желудок. Обычно проблема заключается именно в этих органах.
  3. С помощью этих несложных правил можно выявить проблему и подобрать подходящий метод лечения.

Рекомендации, чтобы избежать подобных проблем

Чтобы избавиться от тяжести в желудке, часто достаточно соблюдать несколько несложных правил:

  1. не курить, так как никотин сильно раздражает слизистую оболочку желудка;
  2. дробное питание, не употреблять за ужином тяжелую пищу;
  3. избегать употребления несовместимых продуктов одновременно;
  4. нежелательно запивать пищу. Особенно вредны газированные холодные напитки, из-за которых пища не успевает перевариваться, так как попадает слишком быстро в кишечник;
  5. медленно и тщательно пережевывать пищу;
  6. нежелательно отвлекаться во время еды на чтение книг или просмотр телевизора, так как это существенно уменьшает объемы выработки желудочного сока;
  7. нельзя есть после нервного напряжения, так как пища в такие моменты полноценно не переваривается;
  8. кофеин раздражает слизистую оболочку, поэтому его количество стоит уменьшить;
  9. стоит избегать магазинных кетчупов и соусов. Гораздо лучше заменить их натуральными специями;
  10. важно уменьшить количество потребляемых жареных и копченых продуктов, а также алкоголя.

Диета

Если тяжесть появляется нерегулярно, то такие простые методы помогут избавиться от неприятных ощущений. Если же человек будет пренебрегать подобными симптомами, то могут произойти серьезные патологические изменения в пищеварительной системе.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Стресс

Тяжесть В Желудке И Тошнота

Причины постоянного ощущения тяжести в животе Периодическое ощущение тяжести в желудке и тошноты… Подробнее...
Изжога

Выброс Желчи В Желудок Как Лечить

Что такое изжога и как ее лечить Изжогой называется состояние человеческого организма, при котором… Подробнее...
Болит живот

Болит Желудок Вверху Посередине

Боли в верхней части желудка Когда болит желудок вверху посередине - это может быть симптомом как… Подробнее...
Запор

Атонический Запор Симптомы И Лечение

Как лечить атонический запор Основной причиной атонии является утрата тонуса гладкой мускулатуры… Подробнее...
Желудок

Боль В Желудке Отдает В Спину

При какой болезни боль в желудке отдает в спину Постоянные или периодические ощущения боли в спине… Подробнее...
Вздутие живота

Болит Желудок И Понос

Расстройство кишечника и боль в желудке - симптомы каких болезней Появление болевых ощущений в… Подробнее...
Болит желудок

Если Болит Желудок Что Делать В Домашних Условиях

Помогаем себе избавиться от болей в животе Если у вас болит желудок, но что делать в домашних… Подробнее...
Еда

От Боли В Желудке Народные Средства

Какие есть эффективные народные средства от боли в желудке Нет беспричинного появления болей в… Подробнее...
Болит желудок

Тошнит И Болит Желудок

Если боль в желудке сопровождается тошнотой Пожалуй, любой человек хоть раз в жизни испытывал столь… Подробнее...
Еда

Почему Болит Желудок После Еды

Причины болей в желудке после еды Дискомфортные ощущения, связанные с приемом пищи время от времени… Подробнее...
Язва

Болит Желудок После Родов

Из-за чего возникает боль в желудке после родов Почему болит желудок после родов? Причин для такого… Подробнее...
Рак желудка

Рак Желудка Фото

Как выглядит рак желудка Рак желудка – это онкологическое злокачественное заболевание, причины… Подробнее...